美高梅网上娱乐:吃撑了玩累了睡多了 中医调理“节日三多症”

  假日里天天睡懒觉其实不好，很多人越睡越困，睡得昏昏沉沉。符思说，这是因为湿重的缘故，会造成湿困脾胃，阳气不足，如此一来不能气化水湿，容易消化不良，出现困乏，没精神的症状。对睡出来的“疲劳”，符思推荐黄精泡水喝，以扶正固本，滋阴养血，对于缓解疲倦很有帮助。对比较困乏，又容易腹泻的人，可以服用附子理中丸;对于气血亏虚，感觉疲倦的人而言，则可以服用六君子丸。